圖:正統禪修活動可消除壓力與憂鬱,讓身心靈都能夠自在圓融(禪修會館提供)
【記者田進山/台南報導】老師與公務人員,都是認真盡責的社會中堅,忙碌的工作,龐大的壓力,往往會讓堅守崗位的公教人員感到身心疲憊。
今年一月,由『財團法人釋迦牟尼佛救世基金會』主辦、『社團法人台灣禪宗佛教會』承辦、各公家機構與『國立大學教職員禪學社』聯合協辦的「2014 第一期公教人員生命智慧一日禪」,深獲好評,參加的人數逾 800 人!
為服務更多的公教人員,將壓力轉化為動力,再次於五月推出「2014 第二期公教人員生命智慧一日禪」,希望藉由禪宗正法「印心佛法」的正統禪定,以『開發生命能量,開發心靈智慧』為活動主軸,消除公教人員的壓力與憂鬱,讓身心靈都能夠自在圓融。
本次活動邀請了更多位『財團法人釋迦牟尼佛救世基金會』專業講師,並擴大增加為19個營隊地點,讓公教人員參加活動更為便利。
該營隊從輕鬆呼吸法開始,讓身體內產生源源不絶的能量,到如何開發心靈智慧的禪定方法,與公教人員分享最有效果的自我充電秘訣。
禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師開示:『靜坐可以修身養性,禪定才能深入心靈。最消耗生命能量的,不是耗費體力或勞力,而是腦力,生命能量的補充方式,就是靠禪定。有時當我們想不通某件事情時,忽然從心底湧現出一個靈感,讓我們可以很快地把事情處理好,這個「靈感」就是智慧,透過禪定,還能讓自己內在的心靈智慧,像泉水一樣地不斷湧現。』
「2014 第二期公教人員生命智慧一日禪」活動於5月4日,在台北市、新北市、中壢、新竹、苗栗、台中、彰化、草屯、台南、高雄等地同步進行。
台北市:館前禪修會館(台北市中正區館前路28號9樓(02)2311-9199)
天母禪修會館(台北市士林區中山北路七段18號 B1(02)2874-5289)
內湖禪修會館(台北市內湖區成斥穭閂q460號10樓(02)2630-5008)
仁愛禪修會館(台北市大安區仁愛路四段376號11樓 (02)2708-1806)
新北市:中和禪修會館(新北市中和區連城路268號4樓之5(02)8227-8007)
永和禪修會館(新北市永和區永和路二段59號10樓(02)2232-5108)
土城禪修會館(新北市土城區明德路二段62號5樓(02)2265-1338)
新莊禪修會館(新北市新莊區思源路23號4樓)(02)2276-6068
林口禪修會館(新北市林口區中山路71號7樓)(02)2601-3208
桃園:中壢禪修會館(中壢市中山路100號16樓(03)425-2001)
新竹:東區禪修會館(新竹市光復路二段151號2樓(03)575-3262)
科園禪修會館(新竹市科學園區工業東二路1號5樓5D(03)666-9995)
慈航禪修會館(新竹縣關西鎮東平里大東坑61-3號(03)547-5152)
苗栗:苗栗禪修會館(苗栗縣竹南鎮大營路93號B1(037)550-372)
台中:台中禪修會館(台中市市政北一路 66號12樓(04)2255-5027)
彰化:彰化禪修會館(彰化縣彰化市中山路二段349號10樓之2(04)728-7793)
南投:草屯禪修會館(南投縣草屯鎮和興三街5號(049)230-0313)
台南:台南禪修會館(台南市中西區忠義路二段14號9樓(06)221-1107)
高雄:高雄禪修會館(高雄市苓雅區四維四路10號10樓(07)333-6081)
歡迎公教人員一起來參與,活動相關訊息請逕至禪教會網站
(http://www.zen.org.tw/web/newsdetail.php?id=3228)查詢。